【CP值爆表】到帛琉玩水渡假去~熱賣中
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商品訊息描述: 全世界潛水客的最愛，寵愛自己的好地方，大啖美食的天堂，滿足你叢林探險的心，這裡是「玩水的天堂」 ~ 帛琉！本書跳脫景點式的介紹，改用日記的方式呈現可以在帛琉享樂的各種方式，讓你用四種方式認識這塊土地，愛上帛琉！
網購人氣商品Day 1：海水悠遊的一天與海為伴的島嶼，在水裡悠遊，跟魚兒及水母彼鄰的夢幻時光Day 2：市區漫步的一天
壯觀的瀑布加上古樸的商店與人們的笑容，最單純簡單的時光Day 3：飯店享樂的一天
在溫暖的南洋空氣中醒來，緩慢地享受島嶼飯店的美好。最愜意的時光好康活動撿便宜購物Day 4：味蕾滿足的一天2019流行商品
比手掌還大的螃蟹，香氣四溢的海鮮伴隨美景，最美味的時光活動產品本書特色:原書：白歆惠 水藍色帛琉最暢銷產品上班族省錢大作戰經典產品鯊魚、水母湖、珊瑚礁、瀑布、叢林、美食、購物；潛水、水上活動、飯店渡假、大啖海鮮、山林放鬆……「玩水的天堂」 ~ 帛琉，一生一定要去一次！折扣作者簡介白歆惠身高：176cm
三圍：33、24、35
生日：10月23日
血型：0型
星座：天蠍座
興趣：唱歌、跳舞、看電影白歆惠，世新大學行政管理學系，曾經到過帛硫數次，高挑的身材、姣好的外型與臉孔，成為台灣當紅的模特兒，大家暱稱她為「白白」。一出道就成為許多廣告商的最愛，產品邀約不斷；爾後，更跨足主持、戲劇圈，不僅拍了多部戲劇，也主持許多節目……，自然不做作的個性，深得許多觀限時下殺眾喜愛。
商品訊息簡述:
作者： 白歆惠
新功能介紹- 出版社：凱特文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬超人氣商品團購人氣商品不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
大腸癌發生率連2年下降 做「這件事」可降低近4成死亡率
每年約1萬5千人罹患大腸癌，一直盤10大癌症之首。國民健康署自民國99年全面推動大腸癌篩檢，早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，標準化發生率自103年起已連續兩年下降。比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。國健署表示，定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。
國健署癌症防治組組長吳建遠表示，透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4%，定期複篩率為30%時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40%，在同樣的複篩率下，可降低23%的死亡率；若篩檢率達60%，則可降低36%的死亡率。總結來說，願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率。
吳建遠說，大腸癌的發生人數每年高達1萬5千人，國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖，是大腸癌快速攀升的主要原因，改變飲食習慣是防癌更前衛的做法。
國民健康署王英偉署長則建議，年菜可選擇多用當季新鮮食材，增加蔬菜水果量，減少加工肉品及紅肉的攝取，並改以汆燙水煮取代不健康又高熱量的烹調方式（例如油炸、油煎、油炒、油酥、糖醋、蜜汁、茄汁等），把握少油、少鹽、少糖的要訣；過年9天連假中可利用社區的公園、自行車道，規律運動除了可以促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間，以及提醒50至74歲的家人善用政府補助兩年一次的大腸癌篩檢服務，即可降低癌症發生機率。
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