【好書推薦】檳城蘭卡威(馬國四島)自由玩樂精品書~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 檳城蘭卡威.馬國四島精品書
最舒坦浪漫的玩法：租車隨性周遊，便宜又自在！
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台灣旅人到綠島蘭嶼，人人皆知【住民宿/租車周遊尋樂】最便宜浪漫。就像香港旅人也都知道長洲南Y渡假最便宜浪漫的方式是:【住民宿/單車周遊尋樂】。但，檳城蘭卡威旅遊資訊怎從沒人說住民宿/租車自遊最便宜浪漫？坦白說，這就是自由行訊息被封鎖的可歎下場！島嶼假期移動短，交通成本低，商業附加多，有幾十樣可向遊客加索幾千幾百『自費』的購物玩樂項目，被旅行社視如金雞母。超多領隊導遊投入宣傳：上專訪,寫報導，把風光遊憩-SPA美食吹噓的像每島都是伊甸園！但他們為鞏固旅遊團利益，常刻意忽略交通通聯/民宿租車/周遊地圖/平價食購圈等自助旅人所需訊息，造成人們『知道島嶼假期好玩-卻不知如何自己玩』的困境。
卷頭特輯章：提出easy islands主張、並詮釋easy islands島嶼假期的自由玩樂方式。
1章 馬國4大名島假期簡介：綜合討論4島最精彩內涵和渡假風尚。
2章 檳城入口文件：提供自己去檳城玩樂所需交通食宿-玩樂安排的核心訊息。
3章 檳城分區導覽：分英人區/中國城/丹戎巴葛海灘/芭都弗令怡海灘等6區介紹檳城最高質渡假玩樂目標。
4章 蘭卡威入口文件：提供自己去蘭卡威（古阿入口）自由玩樂所需交通食宿核心訊息。
5章 蘭卡威分區導覽：分古阿海岸/ 珍珠灘/ 寇克灣/ 布勞灘/ 北海岸黑沙灘/ 魯海灘及島東景觀道路，導覽蘭島風華。
6章 邦喀島假期：交通旅遊食宿安排及白沙灘/棕櫚灘等6小區遊憩導覽
7章 刁曼島假期：新上市交通旅遊食宿安排及德克村海灘/Nipah-Genting-Paya-Salang4大甘榜名灘遊憩導覽本書特色省錢方法特賣購物在技術面突顯『easy islands』概念：也就是自由輕鬆自去島嶼玩樂的方法。參團旅友可靠本書自謀浪漫空間,自由旅人可憑本書所提供資訊,輕易便宜的禮物完成島嶼渡假行程。書中還提示趁馬國四島旅行，向南跨境新加坡旅遊的方式。?團購人氣商品網拍熱門產品
商品訊息簡述:
作者： 楊春龍
新功能介紹- 出版社：采葒出版社
新功能介紹 - 出版日期：2007/08/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
李亞萍別看！余筱萍心疼軟爛男 豪砸10萬元幫減肥
藝人余天、李亞萍的大女兒余筱萍，過去曾在節目中透露情路坎坷，承認自己是「愛到卡慘死」的類型，近日她上TVBS《女人我最大》節熱賣商品英文結婚送禮推薦目中討論12星座誰最會寵男友，余筱萍表示曾遇過一位雙子男，當時體諒男方薪水比較少，因此砸下10多萬元幫對方減肥，讓現場嘉賓都相當吃驚。
射手座的余筱萍透露，曾交過一個年紀比她小很多的雙子座男友，當時正處於熱戀期的兩人，整天膩在一起吃吃喝喝，卻遇上幸福肥的情況，沒想到某天男友突然要試鏡，急著要減肥，於是被要求去做熱瑜珈。
貼心的余筱萍，就載著男友從北投趕到東區，但因為路途遙遠，因此沒趕上瑜珈課程，這時男友瞬間崩潰，並失控地敲打車窗，大喊「我受不了了，這樣永遠都不能瘦」。
這一幕看在余筱萍眼中盡是心疼，因此花了許多心力尋找各種減肥秘方，還大手筆買下2套共計12萬元的瘦身產品，甚至每天泡奶昔給對方喝，男友因此瘦了10公斤，但兩人最後還是分手了，余筱萍也坦言「就是熱情消失。」
日本男子體操新星 谷川兄弟盼東奧奪金
離東京奧運開幕，還有一年半的時間，不過日本各單項已經開始儲備人才。上屆里約奧運，日本拿下體操男團金牌，這回在東京想要衛冕，日本已經培養出三位還未滿20歲，卻已經展現出天分和技術的體操新星，希望能延續日本體操王國的美名。
衛冕奧運男子體操團體金牌，日本體操的年輕世代，谷川航、谷川翔、白井健三與萱和磨，已經準備好要接班。
奧運體操金牌選手內村航平：「萱和磨跟谷川航，這次和他們一起比賽，覺得他們很可靠。」
連兩屆奧運體操全能金牌的內村航平，都不得不對這些小老弟另眼相看。因為在2018年的日本體操錦標賽，內村航平連霸11年的全能冠軍，已經拱手讓了出來。
賽事主播：「新冠軍，谷川翔。」
運體操金牌選手內村航平：「他的氣勢，感覺不是可以輕易擋下來的。」
最讓內村感受到威脅的，就是同樣以全能項目當目標的谷川翔，他還未滿20歲。
賽事主播：「就是這邊，把腳撐開，再把腳放下，我覺得非常漂亮。」
谷川翔最大的特點，就是柔軟的髖關節。
日本媒體用動作捕捉系統製作分析，發現谷川劈腿角度，比一般選手多出25度。
日本雪梨奧運國手原田睦巳：「雙腳張開的角度很大，使用髖關節的方式，非常巧妙，利用髖關節取得身體平衡，進而完成這個動作。」
柔軟的髖關節，帶給谷川翔在鞍馬上的完美平衡。一般選手一旦在鞍馬上失去重心，可能會就此落馬，只是谷川翔可以透過拉開雙腿，重新找回身體平衡。
奧運體操金牌選手白井健三：「讓人看到會羨慕的漂亮體操，我邊看邊想，這不是自己能做到的。」
至於谷川翔的哥哥，谷川航，拿手絕活就是完美的落地。
賽事主播：「要說落地動作，就會想起內村航平選手，不過最近「落地王子谷川航」，也在全球闖出名號。」
賽事主播：「喔，完美落地，把腳定在原點的決心，感覺就不是簡單的角色。」
日本媒體給了落地王子的稱號，谷川航拿手的項目是跳馬。
賽事主播：「這個前手翻屈體前空翻兩周，就是谷川航的代名詞。」
這個基礎分5.6分的動作，谷川航做起來毫不拖泥帶水，靠的是他超乎一般選手的強大力量。
日本雪梨奧運國手原田睦巳：「能力非常強，放眼世界應該也找不到。」
再一次，利用動作捕捉系統來分析；谷川航往踏板蹬的這一腳，高達500公斤，這可是一般選手的1.4倍，這樣的力道，讓谷川航可以迅速翻上跳台，這時他的腹部肌力派上用場，在空中軀體轉身，一氣呵成。
奧運體操金牌選手內村航平：「(體操)六個項目都有人選，而且各個項目都有很強的選手，可以打造出失誤很少的團隊。」
日本體操的新世代，讓他們衛冕奧運男團金牌，多了好幾分勝算。
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