【特價商品】非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！~熱賣中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念
超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來！
★超過24萬人追蹤！以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」紙本版隆重上市！
?一直在節食，一旦恢復飲食就變胖？ ?
?不敢吃澱粉，精算每天攝取的糖質，瘦得很快，復胖也快？
?怎麼運動都瘦不了？
?很想變瘦，但不想戒吃美食？
?嘗試各種減肥偏方從未成功過？
如果你有這些困擾，一定要試試陳峙嘉中醫師的不復胖減肥法！
★22個專業小訣竅─解救減肥失敗的常客，
把最暢銷產品容易犯的錯誤，一次徹底解答清楚！
為什麼一直都瘦不下來？
蛤？減不下來？那是因為你用的方法都是錯的啊！
不然，先試著回答以下三個問題：
問題1：減肥時完全不能吃宵夜？
問題2：減肥時盡量少吃澱粉？
問題3：一定要拚命運動？
如果你的答案是「以上皆是」，
這表示你還在用老土的減肥觀念，那胖的人不是你又是誰！
☉陳醫師的減肥祕訣／擺脫不了「吃很少」、「瘦很快」、「拚命運動」的3大錯誤，不養成胖子體質才怪！
★教你避開減重陷阱的恐怖惡性循環！
必知！節食減肥為什麼注定失敗？甚至更胖？
因為節食造成脾虛→脾虛的人代謝變慢→變得更胖→吃得更少→脾更虛弱（甚至引起腎虛）→代謝更慢→胖到無法無天
☉陳醫師的減肥祕訣／別再節食，好好檢視自己吃的食物，關鍵不是吃得少，而是吃得對！三餐都要吃！
★拚命運動也不會瘦！兩大關鍵在這裡──
關鍵1：動靜失衡
其實人體是有自我保護機制的，無憂無慮的身體突然大量運動時，會以為遇到了甚麼大災難，自然會啟動保護機制，儲存能量，以供逃難時使用。
這一套完美的生存設計，反而省錢王會把代謝給調慢了，身體當然不會瘦啊！
關鍵2：自不量力
雖然運動可以讓身體的氣血循環變好，但是體虛的人並不適合做激烈運動，因為這樣會讓身體的氣血消耗過度。
☉陳醫師的減肥祕訣／使用漸進式的運動法→先減脂再增肌
☉陳醫師的減肥祕訣／簡單又輕鬆的消脂方法：用45分鐘走4.5公里，就可以達到有氧運動的效果
★了解3大肥胖原因，不管任何體質都能瘦！而且不復胖！
從了解體質和自己肥胖的原因重新開始，
水腫、虛胖、實胖，都有不同的減肥方式，對症調整，才能瘦得好！
例如：
◎水腫胖的人→喝點玉米鬚茶、綠最近流行商品豆、薏仁→把體內水份排出來
◎實胖的人→改變大吃大喝的習慣→減少食量+增加適量運動
◎虛胖（脾虛）的人→常喝補脾湯方、茶飲→補好脾，自然就會瘦
團購人氣產品☉陳醫師的減肥祕訣／如果你是虛胖的可憐人，請務必要有耐心，把體質調好，將虛的地方補起來才有機會變瘦。
★不挨餓！不用戒澱粉！20道補脾、補腎食譜+茶飲，幫你神救援！
☉吃得太飽時→喝點洛神決明山楂茶，幫助消化、輕鬆解膩
☉最近有點胖→用黑木耳消脂飲來代替一餐，可消非逛不可脂瘦小腹
☉脾虛的人→常喝山藥紅蘿蔔補脾湯，脾氣足，增強代謝
☉運動前→用燕麥黑豆粥代替正餐，補好蛋白質又不發胖
☉運動後→來一碗增肌糙米粥，增肌才能順利減脂
☉避免體重反彈→加味四神湯，補脾排水
☉瘦肚食療→麻油生薑炒豬肉，搶救冰冷體質，可瘦小腹
★「青春很短，別一直忙著減重和復胖！」犀利減肥金句真實重現！
「一白遮三醜，一胖毀所有！不管是什麼原因胖，都網友一致推薦要瘦下來！」
「減肥的密訣不外乎兩件事：『管住嘴』、『邁開腿』。」
「喝水就會胖，水沒有熱量哎，難道你是外星人喔？」
☉陳醫師專屬：小惡魔「碎碎念」陪你踹開減肥路上的各種石頭！
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掌握密訣：不要亂吃，不要亂動，一個月輕鬆瘦下三公斤！
每一餐只要掌握陳醫師教你的原則，就能吃得飽，也能夠瘦得很好！
本書特色
本書可解決以下減肥難題
1．減肥多年，偶有成功，但又復胖
2．想減肥，但不想節食
3．想首選瘦，但懶得動
4．擔心用錯方法，會更胖
5．網路上減肥方法很多，不知哪個可靠
經典產品名人推薦
林志玲(財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會董事長)
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商品訊息簡述:
作者： 陳峙嘉
新功能介紹- 出版社：幸福文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台美藝術家共創VR新作 「登月」亞洲首展
VR技術應用越來越多元，高盛預估，2025年相關產業商機，將突破2兆台幣，台灣虛擬實境設備大廠，連續第二年和國際藝術展合作，展出由台美藝術家共同創作的作品「登月」，觀眾戴上頭盔，不但能進行一場虛擬的太空旅行，創新的敘事手法，也讓VR技術，更進一步和藝術結合。
體驗民眾：「哇！這真是太令人驚艷。」
就算是虛擬世界，還是忍不住驚呼，這漫步在太空的感覺。
體驗民眾：「最喜歡就是有像駕駛太空船，在恐龍裡面飛行可以掌控方向，這感覺真的有駕駛太空船的感覺。」
戴上頭盔變身太空人，這部名為登月的作品，不是紀錄片，而是台美藝術家合力創作出的作品，對！你沒聽錯！就是藝術和VR的跨界結合。
台灣多媒體藝術家黃心健：「以前可能我真的要做一個月球的話，那可能這不是藝術家，所能夠負擔的起的，但在這虛擬實境裡面，我其實我的想像力是我自己唯一的限制。」
TVBS記者高嘉甫：「過去藝術作品大多只能遠遠欣網路熱銷省錢方法賞，結合VR之後，觀眾不但可以走進創作者的世界，零距離感受各種天馬行空的創意，而且還多了互動感。」
登月以登陸月球50周年紀念為主軸，帶領觀眾透過虛擬太空之旅，感受藝術家的理念和創意，在今年巴塞爾藝術展香港展會，成為一大亮點，遊戲教父諾蘭布希內爾、國際知名策展人小漢斯、台灣科技大老王雪紅，都來共襄盛舉。
宏達電VIVE中國區總裁汪叢青：「以前基本上你說畫一張畫是二維的，你做一個雕刻是三維的，你現在要是做VR的話，其實是四維的，就是你又有時間，又有互動性，在裡面加進去，我覺得這個就讓藝術家的想像力，可以有個很大的一個發展。」
高盛預估VR、AR商機，2025年將達到2兆5千億台幣，不只遊戲、醫療、觀光等多元應用，藝術領域透過VR，創造出全新的敘事手法，也可望激發觀眾更多共鳴。
桃園國際路一段拓寬通車 改善區域交通
【記者謝政儒桃園報導】桃園市政府於今年1月18日(五)上午9時於護國宮前廣場辦理「桃園市桃園區國際路一段401巷道路改善工程」通車典禮。「桃園市桃園區國際路一段401巷」位處桃園區與八德區交界，因周圍大多為農地，本為農用機具、大型遊覽車等進出主要道路，道路行經中路復育公園與護國宮，原僅約3.5公尺寬，會車不易，桃園市政府於去年4月開工拓寬本路段為8公尺寬，經費約新臺幣4,227萬元，起點為國際路一段401巷與國豐街口，終點為護國宮廣場前，拓寬範圍長度約489公尺，完工後可改善區域交通、提升道路效能。
桃園市長鄭文燦表示，位於護國宮及中路復育公園旁的國際路一段401巷從原3.5公尺寬，拓寬至8公尺寬，拓寬範圍長度約489公尺，也配合施作排水系統、路基改善及電纜地下化等工程，方便鄉親及信眾到此運動休閒，或到護國宮參拜；未來，也會配合13號公墓遷移設置錦鯉意象花海公園，並將以人行步道系統，串連中路公園、大湳公園及位於原北景雲營區的八德國民運動中心，提供市民朋友更多運動休閒空間。
除了拓寬工程，市府一併改善路基承載力，讓路面不再經常龜裂；順平中路復育公園邊坡、增加綠意植栽；電纜地下化，並使用LED燈具照明、環保節能，此外，為維持民眾灌溉需求，本工程範圍內之既有水路，待新設農田排水系統後再予廢除，以不影響周邊既有排水系統為前提，完善周邊排水系統，以提升道路排水能力，並將原道路旁公墓遷移、土地綠美化等。
國豐街轉入國際路一段401巷路口旁空地，市府工務局施作「桃園區桃圳段815、712地號簡易綠美化工程」，將約5,774平方公尺的空地範圍內施作壓花地坪、木作、植栽、照明、排水等工程，總經費約1,100萬元，預計將種植花海及設置大型裝置藝術等，美化環境空間，預計108年1月底完工。而國際路一段401巷旁既有的中路復育公園(含南、北2個小公園)，市府新工處納入「八德區中路縫合-公園品質提升計畫設計暨工程」計畫中，現正施作植栽、休閒座椅、遊憩設施、鋪面、草皮等工程，經費約新臺幣459萬元，預計108年2月中完工，屆時，國際路一段401巷道路周圍將成為景緻美觀的美麗區域，不但是交通要道，更成為居民休閒的良好場所。
(自立晚報2019/01/18)
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