【暢銷排行】給我抱抱~熱賣中
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商品訊息描述:
森林裡的抱抱二人組,神祕出動!
新擁抱運動,即將開始!
別心急,下一個就輪到你囉!
你知道怎麼擁有美好的一天嗎?熊爸爸告訴小熊,最好的方法是:去擁抱一個人!小熊提議和爸爸一起去擁抱森林裡的動物們。一開始,他們唐突的出現,的確嚇到了一些森林裡的動物,但是因為他們的擁抱,森林裡的動物開始有了不同的改變。
一路上,他們用各種方式擁抱鄰居,也擁抱了陌生的訪客,甚至還有……獵人!他們帶給大家感動、陶醉、歡樂與驚喜(當然也有驚嚇),甚至為森林裡的動物帶來自信,有的覺得心暖暖的,有的覺得自己真是好運,還有的一開始覺得莫名其妙,最後回想起來卻是心頭暖暖。更重要的是,小熊也學到了在「給予」的同時,自己也獲得了更多寶貴的東西!
只是,抱完森林裡所有的動物後,小熊卻對爸爸說:「我們還忘記抱一個人!」到底是誰還沒有獲得他們的抱抱呢?
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小熊和熊爸爸到處散佈的擁抱禮物,讓我也想要擁抱一個人──於是我得先張開雙手,移動雙腳,再跨前一步。然後,我會聞到對方的氣味,摸到對方穿的衣服,更可能感受到對方的心跳。在擁抱瞬間,我和對方都有了美好的生命片刻。這本書,送給渴望擁抱的人──像小熊一樣,你得先願意擁抱他人。~凱風卡瑪兒童書店創辦人 陳培瑜
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現在,在你身旁的人是誰呢?帶給世界美好的力量,從你我擁抱開始。~廣播兒童節目《童話夢想家》主持人 彥如姐姐
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商品訊息簡述:
作者: 皮哲米斯瓦‧魏赫托洛維奇
新功能介紹- 原文作者: Przemysław Wechterowicz
- 譯者: 林蔚昀
- 繪者: 艾蜜莉‧吉貝克Emilia Dziubak
- 出版社:青林
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/28
- 語言:繁體中文
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前朝推營養穀物蔬果 川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬,為了降低青少年和兒童肥胖問題,在任內力推全美校園午餐「健康飲食」,從2014年開始學生的餐盤上,以全穀物和蔬果為主,菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過,部分學校供餐廠商認為,全穀物成本過高,烹調變化少,學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點,推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範,允許比全穀物營養價值低的精緻食物,如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。
校園鐘聲響起,又到了用餐時間,美國學生的營養午餐,都吃些什麼呢?
美國學生:「炒磨菇、玉米筍和蝦子。」
美國學生:「炒物,撈麵和雞肉作為蛋白質,焦糖洋蔥、波菜、紅蘿蔔。」
有的時候以麵為主食,有的時候吃三明治或是麵包,加上青菜、水果和牛奶,就是營養均衡的一餐;這些餐點,不是隨食堂阿姨心情而定,而是得遵從美國農業部學校午餐計畫(National School Lunch Program)的配餐標準。為了讓美國學生吃得更健康,同時打擊青少年、兒童肥胖問題,美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬,不僅曾經在白宮打造開心農場,還力推將健康飲食風吹進校園。
PBS NewsHour記者:「根據美國疾病管制與預防中心統計,40%的肥胖兒童在青春期仍屬過重狀態,75%的青少年在成年後仍過重,增加罹患心臟病和糖尿病的風險。」
在她的推行之下,從2014年開始,美國公立學校提供的午餐,以全穀物和更多蔬果為主,減少鈉和反式脂肪,依不同年齡層訂下卡路里限制,也把甜甜圈、巧克力餅乾等「不健康的零食」趕出校園。
時為美國第一夫人 蜜雪兒歐巴馬(2014.02.25):「我認為大家都同意,我們的教室應該是個健康的地方,孩子們不會被垃圾食物廣告轟炸。」
美國校園午餐,過去因為高鹽、高糖和低纖維令人詬病,歐巴馬政府試著改善,著手調整營養標準,儘管允許各州擁有部分自主空間,點心、食材品項交由校方自行決定,但得要遵守營養健康均衡,例如麵食和麵包以全穀物製作的大原則。
波士頓公立學校食品營養部門主管 貝納維茲:「我認為這是很好的主意,給孩子很多健康的選項,全穀物就是其中一種。」
不過,在川普政府上任之後,卻要推翻前朝的健康飲食大計,接受由學校主管及食品供應商組成的美國校園營養協會(School Nutrition Association)建議,2018年底宣布放寬規範,容許學校最多可提供一半精緻穀類,另外,除了脫脂牛奶,也可以提供學生低脂調味乳,而新菜單上,白飯、白麵包,甚至是炸雞塊都可能出現在孩子的餐盤上。
美國校園營養協會主席 安德森:「可能是玉米餅(非全穀製品),(全穀玉米餅)並非孩子習慣的,質感不一樣,有一段適應過渡期。我們也聽過不同文化,對於某些全穀製品有消化問題。」
美國各州營養午餐餐費2018熱門產品限定產品,大多介在2到3美元之間,也就是說最貴台幣百元有找,但在這個價格之下,美國校園營養協會認為,全穀食物成本過高,烹調無法發揮太多變化,如果孩子不愛吃反而丟掉更多食物,造成浪費,因此主張要有更多彈性,提供多元膳食。那麼學生的看法又是如何呢?
美國學生:「(你喜歡營養午餐嗎?)我覺得現在的食物還不錯,但如果是用一般穀物做的我會更喜歡。」
美國學生:「食物滿好吃的,我喜歡義大利麵,但我想如果是(精緻)白色食物,可能會讓味道更好一點。」
雖說川普政府放寬營養標準規範,但是要提供學生什麼樣的菜單,最終決定權還是在各校手中。
美國學生:「我會選擇糙米飯,因為比吃白飯更健康,這是我媽媽告訴我的。」
教導孩子如何吃得健康與均衡,比起聽從朝令夕改的兩黨政策,或許來得更為重要。
只睡5小時被抓飛!第一線機師吐心酸
生活中心/綜合報導
華航機師工會今(8)日清晨6時啟動罷工,五大訴求中最關鍵的就是「改善疲勞航班」,工會要求長程航班8小時以上派遣3人駕駛、12小時以上派遣4人駕駛,不少民眾光看表面上的訴求人數質疑「為何需要那麼多機師」,但機師不僅需要在短時間內調整時差,還可能會面臨到紅眼航班,一名機師就表示,某次前一天睡不到5個小時就被抓飛,而且完全「合法」。
▲一名機師半夜被抓飛隔日航班,等於睡不到5小時就得上崗。(示意圖/中央社)
也有第一線機師吐露了疲勞航班的心酸,像是「833曼谷來回」就是惡名昭彰的疲勞航班,凌晨5點就要到公司,當天來回工時超過連續10個小時,雖然這個航班空服員可以在飛行中輪休,但飛行員只有2位派遣,而且還必須保持連續10個小時專注力。
該名機師也透露,有一次在前一天晚上將近11點接到「抓飛隔日833」的電話,又因為公司規定抓飛不能拒絕,否則會受到懲處,等於他睡不到5小時就得直接上班,而且當天前艙2人都是半夜被抓飛、都睡不到5小時,而反應給公司派遣部,卻只得到「一切合法」的回應。
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