【團購人氣商品】菲傭入廚手記:春夏湯水.茶飲~必看好書


 





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商品訊息描述:

享好禮新書排行榜春天濕氣重;夏天暑氣難消,
家傭懂得因應季節,預備祛濕消暑湯水嗎?

祛濕、利水、健脾、清熱、排毒…春夏的保健飲食原則,是由日常經驗累積下來,但對外籍家傭,卻是個大挑戰。

熱銷新書資深烹飪導師Feliz Chan針對春夏常見的不適徵狀,介紹數十款養生湯水及茶飲,每款湯飲均附功效說明,而且食材特性解說清楚,令家傭完全掌握煲葷湯、素湯之竅訣,加上仔細的步驟圖解,家傭自然成為煲湯專家!

限量不等人的本書特點:自我提升必備好書作者Fe必買清單liz Chan是烹飪能手,烹調經驗超過20年,曾出版多本受歡迎食譜,包括菲/印傭入廚手記系列。

.全書分為27款春夏葷湯、素湯,以及11款春夏茶飲,針對症狀,緩解春夏常見的不適。
.為家傭特別介紹常見的中草藥材,就功效、選購宜忌等清楚解說。
.選用常見的材料,而且製法簡便,家傭能輕鬆掌握。
.部份食譜附精美的步驟圖片,方便家傭依圖烹調。
.食譜為中、英對照,菲文材料介紹(菲傭);中文、印尼文對照(印傭)。

年終募集作者簡介抗漲選購指南Feliz Chan

精於廚藝,烹調經驗超過二十年,曾於雜誌介紹特式家常菜。她熱愛烹飪,無論任何食材,都變成令人稱心滿意的佳餚。她閒時喜歡專研食譜,創新煮法,變化味道。她更樂於解答讀者任何烹飪疑問,堪稱「廚房百事通」。

必看好書


商品訊息簡述:

  • 出版社:圓方出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/12/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



別買貴了! 同款貼圖不同價「官網」省10元
不久前因為Apple調整AppStore價錢,導致很多程式包含LINE的貼圖價格都上漲10%,卻有民眾發現只要透過網路搜尋同是官方的LINESTORE,同款貼圖卻跟APP上的價格不同,而且比較便宜,網路上就有不少小資族哀號,這期間買貼圖都買貴了。


很多人都知道貼圖,因為台灣企業所得稅調漲讓Apple調整Ap彌月送禮推薦網拍熱門商品pStore費用,連帶安卓用戶也遭殃,貼圖30變33、60變70塊,但你知道只要這招,買貼圖無痛降回原價。

記者:「其實大家只要透過電腦,去搜尋官方的LINESTORE,你買貼圖就是漲價之前的原價60元,包含你用手機去搜尋LINESTORE也是一樣價錢(60元)。」

民眾:「過去我2個管道我都有用,所以我知道(所以你知道,那你會在哪裡買?),我當然是挑便宜的啊。」


只要透過LINE的網頁官方平台,搜尋Linestore不靠安卓不靠Apple管道,買貼圖一樣原價給你,不過得注意,原本手機裡的LINE代幣跟網頁板是不相通的,透過Linestore,還是得額外儲值,但一樣透過LINEPOINT信用卡或電信代付都可以。


商店調整價格,影響最多人的LINE還藏這招,10%價差一開始是小,但久而久之差的多,小資族們當然能省則省。


 【春節特輯】家事用力不當 疲勞過度恐致媽媽手


【健康醫療網/編輯部整理】婆婆媽媽們常因為做家事時用力或姿勢不當,造成肌肉、骨骼傷害。馬偕紀念醫院新竹分院復健科李俊瑩醫師表示,有患者因為大掃除後罹患大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹,導致右手腕疼痛不已,痛到無法擰毛巾,甚至連她最愛的麻將都不能打了。
李俊瑩醫師說明,大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹就是俗稱的「媽媽手」,許多患者因為長時間重覆性的拇指及腕部動作後,導致過度剪力及摩擦產生傷害,造成大拇指背側肌腱本身或周邊腱鞘發炎,症狀表現為大拇指根部靠近手腕處疼痛、無法使力,有時伴隨輕微腫脹,使用大拇指抓握東西時更是特別疼痛。

過年掃除好賣力 媽媽手上身怎麼辦?


李俊瑩醫師表示,患者就是因為姿勢不當或是用力過猛,導致腕部受傷,釀成大拇指肌腱腱鞘發炎腫脹。醫師提醒,若發現自己有相關症狀發生,就必須停止任何會引起疼痛的動作,同時可以先自行冰敷,每六小時一次,每次十五分鐘,如果症狀持續或疼痛嚴重,患者可以優先選擇保守治療,如服用口服非類固醇消炎藥物,輔以物理治療(冰敷及電療),同時運用貼紮舒緩症狀,夜間睡眠時,再以腕部副木強迫肌腱休息,通常約一到兩週即可康復。

保守治療沒成效 試試看類固醇療法


如果保守性療程效果不顯著,則可以考慮注射類固醇,類固醇可以抑制發炎反應和調節身體免疫系統,治療急性發炎效果顯著,也不會有明顯副作用。李俊瑩醫師補充,過去有病患就診一週後,回診時反應患部疼痛,不過選擇注射類固醇兩、三天後便明顯好轉,日常生活動作都沒有問題,順利康復。

增生療法好熱門 保護動作完整才重要


李俊瑩醫師也指出,如果類固醇治療仍不見效,則可以考慮採用近來熱門的「增生療法」或「體外震波治療」。醫師解釋,由醫師控制下於患部造成微小的創傷,進而引起輕微發炎,重新啟動修復機制,並注射增生劑(如葡萄糖水)引起輕微發炎,或運用震波產生微小創傷,刺激身體啟動原有修補反應,產生新的膠原蛋白,強化肌腱韌帶,進而能修復傷口。李俊瑩醫師強調,減少長時間過度使用手部動作,或是使用護腕避免手部肌腱過度收縮,維持正確姿勢才是治本之道。







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