【熱銷新書】北極熊的一天~熱銷中
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商品訊息描述:
你將會改變對他們的看法哦……
他們很大，他挖好康們很兇，他們會吃東西……
「好無聊。」這是蘇菲在做回家功課時的感想。
但是突然間，神奇的事情發生了！
蘇菲的家裡突然出現一隻大熊──歐樂法。
歐樂法帶著蘇菲參觀北極，看了好多從沒想過的事，參與北極熊的生活……
大開眼界的蘇菲覺得一點都不無聊了！
你是否曾經在做報告的時候覺得無聊呢？但是，如果實際到現場走一遭，親眼見證書上的世界，你或許會改變想法，小女孩蘇菲就是這樣。本書藉由畫家的畫筆，用水彩勾勒出一幅幅北極熊看似悠閒卻多采多姿的生活畫面：吃鮮魚排、發呆、看鳥、聽鯨魚唱歌，甚至是看極光……美麗的圖畫療癒眾多CP值超高大小讀者，溫暖的故事讓人省思我們與大自然的關係。這本圖畫書讓讀者得以重新認識北極、北極熊──以及我們的地球。或許我們除了欣賞以外，還有更實際的方式，去影響以及改變它……
本書特色?? ?最近流行商品>最新出版
新書排行榜★全書以水彩及手寫字呈現，搭配溫暖的畫面與色調，讓陌生的北極熊變得親切可愛。
★這是一個人類小女孩與北極熊成為網購人氣產品朋友的故事，喚醒人類對於我們的地球最深的思念……讓人重新省思人類與大自然的關係。
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「豐富的水彩畫面創造了一個美得令人窒息的世界，作者從各種不同的視角捕捉北極地區的廣闊和美麗。這個地方真實、細微的生活樣貌，讓北極變得和幻想中的世界一樣美妙。在整個北極的冒險過程中，到處充斥著種種不為人知的「北極新知」。其中，最後一幕的北極光，那無聲傳遞的美景，讓蘇菲直到夜晚仍熱情的投入在她的回家作業中。尤其是不了解北極的讀者，可能會受到視覺和細節的啟發，讓人想要了解關於北極及其在地野生動物的更多訊息。」──學校圖書館周報
＊無注音熱銷排行榜
＊適讀年齡：6歲以上
熱賣商品
商品訊息簡述:
作者： 席拉．海德
新功能介紹- 原文作者： Thyra Heder
- 譯者： 吳其鴻
- 繪者： 席拉．海德（Thyra Heder）
- 出版社：維京
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遊客轉移＋租金壓力！ 東區火鍋移往「西門町」
因為觀光客和本地人潮，從東區改到西區，加上仍然有租金壓力，餐飲火鍋業者有往西門町移動的趨勢。像燒肉集團下的和牛火鍋，在東區只開3個月，就打算歇業，而光復南路也有業者，被租金逼到得另找地點。而看看西門町，麻辣鍋集團進駐KTV二樓，首度來到西區開店，看好觀光客業績。
TVBS記者葉韋辰：「西門町最大的KTV二樓，今年首度有連鎖火鍋業者進駐，目標就是這裡龐大的觀光客群。」
西門町街道人潮往來非常多，除了觀光客，本地人也不少，以無老肉、冰淇淋豆腐聞名的連鎖麻辣鍋，開出，第一家西區分店。
除了超市型，也有套餐式消費，傳統餐廳集團把兩種火鍋經營型態，和旅館全開在同一棟，就在KTV後方，顯示聚集經濟，已經來到西區。
任你選、任你拿，不時有夢幻打卡活動稀客，火鍋在這條路上，競爭激烈，依然屹立不搖。
TV百貨優惠好物分享BS記者葉韋辰：「行人徒步區後方的西寧南路，光是同一個麻辣鍋集團，旗下的火鍋以及燒肉店，就開超過六間。」
反觀東區市民大道四段，也是餐飲一條街，但汰換率非常高。
店員：「這邊幫你送上的是A5等級和牛。」
以燒肉集團，今年一月才開幕的，平價和牛鍋為例，不到三個月就有歇業計畫。
雖然業者強調，是廚房硬體，無法達到營業需求，先行撤離，不過專家分析，以店租20萬元去衡量，營業額至少得，超過150萬才有賺頭。除了黑毛屋，光復南路的大初，也宣布房東要漲租，營業到月底，另找新點。人潮轉移，加上租金壓力，台北市餐飲業出現往西的傾斜效應。
【春節特輯】事先規劃按表操課 年節身材不走樣
【健康醫療網／編輯部整理】「會胖，其實就是因為生活習慣改變引起的，」肥胖專家蕭敦仁一語道破。他描述，拜科技進步之賜，現代人生活過於便利，從離開家門開始，就是坐電梯，開車上班，連車門也不用開，可以用遙控器，到了辦公室，又是坐電梯，連爬樓梯得機會都沒有，他形容，以前人類的移動方式是place to place，現在是door to door，運動量大量減少。
生活作息改變 多吃少動熱量消耗少
即使回到家也是如此。洗衣機幫你洗衣服，掃地機幫你掃地，大部分的勞動機會都被剝奪，農夫都不例外，連播種的工作都有播種機代勞，蕭敦仁醫師表示，其實我們該做的就是想辦法運動，即使無法到健身房，早一站下車，走路上班，都是非運動型活動的作法，也讓身體可以有機會動一動。
除了少動，吃得多或是吃錯食物也是一個造成肥胖的原因；他說明，首先，由於工商業發展，職業婦女增加，外食比例提高；外食要好吃，主要就是要鹹，要油，自然就吃進去很多熱量，自民國71年引進國外速食，情況更加惡化，因為速食基本上是食品（指經過加工的食物），不是食物。蕭敦仁醫師指出，許多研究都顯示，速食與肥胖有密切關係。現在再加上到處林立的飲料店，到了夏天，人人手上一杯搖搖杯，裡面裝的都是含糖飲料，知道嗎？喝搖搖杯最多的是國中生跟高中生，而青春期前的肥胖更容易造成日後的肥胖，蕭敦仁醫師說得語重心長。
年節增重 溫度效應+節慶效應
談到年節會增重的理由，蕭敦仁醫師認為原因有二，他舉出荷蘭所做的研究，在研究進行的四年中，春夏秋冬四季分別測量受訪者的腰圍，的確發現，冬季的腰圍是最粗的，而到了春末會逐漸下降的現象稱為溫度效應；因為溫度較低，我們的身體會傾向儲存更多的能量，但是實際上熱量的消耗有限，剩下的就是肥胖。另外的就是節慶效應，他表示，從聖誕節開始，尾牙，跨年，春節，元宵，一路可以吃二個月，蕭敦仁醫師明白表示，冬天是體重管理的敵人。
體重管理是生活排程 事先規劃很重要
他強調，體重管理就是生活的排程，碰到年節更是連時間的排程都要注意。比如，年節聚餐跟誰，去哪裡都要事先安排，與家人聚餐應該盡量避開自助餐，進食時依照順序：蔬菜、喝湯、白肉、魚肉、再喝一點湯，加上水果，直接跳過紅肉；在家聚餐的食材也要有所規劃，事先採買，進行總量管制，連蔬菜也不例外。
蕭敦仁醫師提醒，年節期間一定要踏青，行程事先安排，避開塞車路段，不然，不是因為行程沒有事先安排宣布放棄，就是塞在車陣中，動彈不得，一天消耗的卡路里就少了300-500卡，「事先規劃，按表操課，就容易成功。」他提醒，體重管理就是紀律。
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