【最便宜】節日繪本：嫦娥奔月~熱銷中
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商品訊息描述: 非逛不可 1.?? ?以精緻畫風呈現中秋節傳說──嫦娥奔月的故事，內容淺顯有趣，讓孩子輕鬆閱讀好理解。
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商品訊息簡述:
作者： 人類文化編輯部
新功能介紹- 繪者： 劉曉娣
- 出版社：人類文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/22
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龍捲風就在眼前吹翻卡車 民宅毀災情多
台灣下起豪大雨，美國也發生風暴肆虐，中西部出現了龍捲風和冰雹，還有大卡車被龍捲風吹翻，整輛車橫躺在路上，另外也有很多地方因為狂風豪雨，出現慘重災情，還有民宅屋頂被閃電劈得焦黑，破了個大洞，這一波不穩定的天氣從上週四就開始，逐漸往東選購指南開箱炫耀文北部移動，讓全美至少7000萬人飽受威脅。
追風者卡斯特：「老天啊，你看看這個。」
距離龍捲風不到100公尺，這群追風者眼睜睜地看著龍捲風瞬間突襲，把重達好幾十噸的聯結車給吹翻。
追風者卡斯特：「噢，吹到路上來了，吹翻了這輛半掛式卡車，就在我們眼前。」
車輛翻倒，就這樣橫躺在路中央，龍捲風沒有消失，風力捲起殘骸，又形成細長漏斗狀的暴風，繼續移動，美國中西部從上週四起就飽受龍捲風摧殘，一天內通報出現34個龍捲風。
受災民眾：「我們市區從來沒遇過龍捲風，或是和龍捲風這麼接近，所以我們就趕快跑進地下室，找安全的地方躲。」
屋頂被龍捲風捲起的大樹給砸中，還有地方下起像高爾夫球大小的冰雹，民宅也被閃電擊中。
CNN主播：「看看這個，一道閃電把這棟奧克拉荷馬市的民宅屋頂劈出個大洞。」
這波極端不穩定的天氣系統，從中西部一路往東北方向移動，預估全美將有7000萬人都可能受到這波壞天氣影響。
年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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