【限時商品】許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)~必看好書
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商品訊息描述:
吃不下,睡不著,什麼事都做不好,
商品 提不起勁兒,同時有深深的無力感?
超值推針對以上症狀,許添盛醫師竟然說:「那我們來看《鹿鼎記》吧,它是金庸小說中最出神入化的一部,主角韋小寶,一位不學無術的小無賴,既不憑藉高深的武功,又不是特出的英雄豪傑,卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點,也許為你我所不齒,但是他所展現出的機巧靈活、真情流露,以及豁達的人生觀,卻也令我們更能貼近人性的真實面。」
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但,韋小寶就是韋小寶,與心理治療何干?
限時商品網路熱賣商品許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出,甚至將「小寶神功」,視為適應現代社會的「孫子兵法」;但身為專業心理治療師的許添盛醫師,所見遠不止此--韋小寶的許多思維方式及應變技巧,不只蘊含著人性本能,其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。
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在這本《許醫師抗憂鬱處方》中,許醫師提出了深具創意而實用的處方:以韋小寶的故事為引,融合了醫學專業及新時代(New Age)理念,帶出心理治療的味道,提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物,但憑藉著心靈的共通性,許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能,對許多有精神困擾的現代人,尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益!
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商品訊息簡述:
作者: 許添盛/口述, 王季慶/文字整理
新功能介紹- 出版社:賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期:2015/12/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
畢業派對超嗨!下秒驚傳槍響300人逃命至少1死8傷
美國阿拉巴馬州的艾斯康比亞縣高中(Escambia County Hig商品搶購h School)近日有畢業校友、學生們在一棟大樓舉辦畢業派對,卻突然驚傳槍響,嚇得參加派對的300人慌張逃命,而當天共造成至少1人死亡及8人受傷的悲劇,目前兇手仍在逃亡中。
綜合外媒報導,當地警方18日凌晨接獲通報指出,當地一處建築物有槍擊事件,警方緊急抵達現場時,還不斷聽到槍聲,大批學生驚恐逃亡,現場一片混亂,員警見狀也協助群眾逃離,隨後也在大樓內的自助餐廳,發現一名遭槍擊的死亡男性。
警方調查,艾斯康比亞縣高中當時正在此處舉辦畢業派對,有目擊者表示,當時看見2名女性發生肢體衝突,其他人幫忙將2人分開時,卻突然聽到槍聲,有人因此被擊中;隨後嫌犯逃往停車場後,再次向群眾開槍,當天共造成1人死亡、8人受傷,傷者也被送往醫院治療。
當地警局局長布魯克斯(Chuck Brooks)受訪表示,這場派對共有附近數個縣約300至500人參加,其中一名傷勢最嚴重的病患,已經用直升機將他自社區醫院轉自佛羅里達州彭薩科拉的聖心醫院,接受更完善的治療;至於槍擊案的調查狀況,局長則表示,目前已裁定為他殺,仍在蒐集相關證據。
實習編輯/許雅筑
天冷心病患者應警覺 胸痛、冒冷汗快就醫
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】心臟冠狀動脈阻塞患者,如出現胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀,最好提高警覺,快就醫!
臺南市立安南醫院心血管中心暨心臟內科主治醫師陳韋廷指出,心臟病是我國國民十大死因之一,冠狀動脈疾病是其中最常見的一種,在台灣罹病的人數正逐年增加,甚至有年輕化趨勢。
動脈遭脂肪堵塞 心肌缺氧害死
陳韋廷表示,心臟冠狀動脈阻塞,又稱狹心症,主要是心臟供應養分的冠狀動脈,因長時間膽固醇累積,形成不規則粥塊脂肪,讓動脈硬化與堵塞,導致心肌缺氧壞死。好發於中老年人、有家族病史、抽菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病、性格急躁、壓力過大及缺乏運動等人。
其臨床表現為突然出現胸骨後或心前區絞痛,疼痛上達左肩、臂部及頸部,伴有惡心、頭暈、面色蒼白、煩躁心悸、呼吸短促、出冷汗、甚至暈厥等症狀。檢查包含運動心電圖、鉈201心臟灌流掃描及心導管檢查。
心肌梗塞猝不及防 預防為關鍵
心肌梗塞發生猝不及防,陳韋廷對此強調,冠狀動脈疾病的治療,首先是預防,其次是藥物,若是在藥物無法控制下,則考慮心導管手術。目前心導管技術發展非常快速,現在可利用血管支架,尤其是塗藥血管支架,能達到很好的治療效果。應用於急性心肌梗塞發作時,可很快打通堵塞的冠狀動脈,有效挽救缺氧的心肌不致壞死。
攝取高纖低脂食物 維持良好運動習慣
陳韋廷提醒,預防心臟冠狀動脈疾病的不二法門,就是良好的飲食與生活習慣,平時多攝取高纖低膽固醇食物,烹飪時應以低油、低鹽為原則,維持良好運動習慣、放鬆心情並戒除菸酒。冠狀動脈病已日趨重要,每個人都應提高警覺,盡早正確的診斷與治療,並應注意預防,期能減少冠狀動脈病的發生。
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