【超人氣商品】蝸牛吃出數字(圓角精裝附贈掃碼聽英文故事)~熱賣中
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商品訊息描述: 在一座農場裡,住著一隻喜歡吃數字的蝸牛。省錢王自我提升必備好書
太陽出來的團購熱門商品CP值超高時候,他看到一隻公雞,
蝸牛在一片葉子上,吃出了一隻公雞的形狀,
和數字1……
熱銷團購熱門產品購物人氣商品排行榜*適讀年齡:2歲以上限時商品限量不等人的
商品訊息簡述:
作者: 陳致元
新功能介紹- 出版社:和英
新功能介紹 - 出版日期:2018/09/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差!「早晨7大地雷」 專家:焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神,都會先來杯咖啡,當作一天繁忙的開始;事實上,睡醒後許多習以為常的行為,當下雖能讓你獲得滿足,卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」,到底哪些原來以前都做錯了?
1. 一醒來就下床
許多人可能以為,鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態,但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出,「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力,建議關掉鬧鐘後,先靜躺1至2分鐘再下床,有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反,有人習慣鬧鐘響後,按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象,但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示,一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期,每週期約為75至90分鐘,只要你進入睡眠,新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒,長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機,查看工作代辦事項或朋友傳的訊息,這也許能讓你感到踏實,卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力,引發焦慮,讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維,但糖分依然還在,一旦少了能減緩糖分吸收的纖維,腸胃就會過快吸收糖分,導致血糖飆升,而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示,早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋,不吃早餐絕不是個好習慣,由於身體經過整晚睡眠滴水未進,此時大腦需要早餐提供營養,開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神,但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害,特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意暢銷排行 網友超推,且身上若有傷口,熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜,隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果,偶爾這麼做或許有效,卻無法根源改善自己的睡眠問題,且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環,使自己的身體越來越累。
實習編輯/陳冠宇
員工請病假去環島!公司解雇她反GG
社會中心/綜合報導
台北內湖某大賣場一名朱姓員工,前年因為頸椎疾病請病假半年,但公司發現她在病假期間不僅能舉辦婚禮,甚至還去了14天的環島旅行,於是在去年1月要求復工不成後,就直接將朱女解雇,沒想到結局竟然神展開。
根據《聯合報》報導,朱女聲稱在前年2月29日下午,遭陳姓主管扯髮、推頭對待,導致頸椎受傷,於是向公司請半年病假休養,時間從前年6月到12月31日。後來公司在去年1月通知朱女應於9日到職上班,並否準了第二次的請假要求,朱女得知後立即在當月申請勞資調解,不料1周後就被公司直接解雇,氣得她走上法律途徑,要求公司按月給付工資、並請求30萬元損害賠償。
不過公司卻主張,朱女受傷原因並非職業傷害,加上動手方已給付10萬元和解金,認為公司沒有支付必要;況且朱女在6個月的病假期間,不僅能參加新北市集團婚禮,還能進行為期14天的環島旅行,事後卻聲稱身體情況難以復工,實在令人難以信服。
經過審酌後,台北地院勞工法庭上月指出,公司方在勞資爭議調解期間解雇朱女,明顯違法勞資爭議處理法,所以雙方的雇傭關係仍然存在,公司方需從上月16日至復職前一天起,按月給付2萬5800元薪水給朱女。
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