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新功能介紹- 譯者： 林真美
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中指卡手機殼送醫！他籲「別買硬殼」 網笑翻：全台首例
「千萬不要買硬殼，特別是強化塑膠的！」彰化1名網友日前清洗手機殼，想不到右手的中指竟卡進相機孔裡拔不出來，無奈只好在下著雨的大半夜外出求救，最後靠醫生幫助順利救出手指，不過看見診斷證明開箱炫耀文網拍熱門產品書上載明「手指卡在手機殼」，讓他忍不住羞愧大喊，「真想把自己給埋了！」
原PO在臉書社團「爆怨公社」指出，自己17日晚間弄翻飲料，害新手機殼變得黏黏的，「為了要清洗，而用力去嚕，結果右手的中指卡在手機殼的相機孔裡拔不出來 (囧)，然後大半夜去醫院掛急診，這大概是全台首例」。
苦主透露，他起初試了很方法都失敗，所以決定走路去消防局求助，剛好在路上遇到巡邏員警，由於當時正在下雨，他希望員警能載他去消防局，但因為還要巡邏，且擔心有截肢的風險，因此對方直接叫救護車過來，「如果直接撥119，才真的是浪費醫療資源！酸民真的很無聊，不信的話可以打電話去彰化民族路派出所問」。
他還不忘自嘲，如果NPA署長室的粉專之後PO有1個男子因為手指卡在手機殼，半路向巡邏員警求救的影片畫面，「不要懷疑那個蠢蛋就是我」。只見照片中的手指被死死卡在手機殼的孔內，甚至已經擠壓到滲血，最終靠著醫生幫助才順利破壞手機殼，成功脫困。
有網友看見診斷證明寫著「手指卡在手機殼」，都紛紛笑說，「病例打得好直接，笑到肚子好痛」、「對不起我也笑了，祝早日康復」、「這個理由去請假應該會被認為掰的吧」、「這醫生應該邊打邊笑」；連原PO也直呼，「真想把自己給埋了」。
實習編輯／陳冠宇
「三高」老人過年怎麼健康吃？營養師教你3撇步過好年
[新頭殼newtalk]
明（4）天就是除夕夜了，許多人已經備好年菜準備要烹調一整桌的滿漢全席，與家人團聚吃年夜飯，不過在滿桌豐盛的菜餚下，也要特別注意家中有老人、三高患者的飲食狀況。對此，《新頭殼》訪問到台北長期居家營養師宋明樺，她將過年如何吃分成三大重點區塊，讓老人及三高患者在春節吃的好也吃得健康。
一、菜色均勻，蔬菜量至少達到三分之一以上
宋明樺指出，過年時菜餚都偏油膩，像是蹄膀、獅子頭、臘肉火腿等，老人及三高患者食用時應該要注意份量，並且多增加蔬菜的攝取，桌上的菜餚應該要有三分之一是蔬菜，以年夜飯15道菜來說，就至少要5道蔬菜，或一道料理選擇綜合性烹飪，不要一整道都是肉，可以是香腸炒青椒等，如此一來他們食用時，就能順便攝取蔬菜。
二、避開高鹽高油高糖！烹調方式的改變
宋明樺提到，過年經常會出現佛跳牆，高湯、煲湯這類的菜餚，這些油脂都過高，如果平常沒有喝這些湯的習慣，過年能不喝就不喝，因為這些都是多餘的油、鹽，對於老人家及三高患者絕對不利。
在烹飪食材方面，盡量用煮的、烤的、蒸的代替大火烹煮、油炸、乾煎，比如說傳統大家喜愛的紅燒魚就可避免，可以改用蒸的或者買鮭魚用烤的；而在菜餚裡也可以加入辛香料，例如大蒜、蔥、辣椒、洋蔥等，因辛香料本身就有味道，就能降低調味料的使用，對於三高患者及老人負擔就更減少。
三、麻將、電視樣樣來 血液循環變差這樣做
除了飲食之外，宋明樺表示，過年期間有許多人會打麻將或看年節特別節目，活動量絕對比平常還要更少，如此就會造成老人、三高患者的血液循環變差，此時就可以來一杯熱茶、蔘茶或者薑茶，都能夠適度促進血液循環。
宋明樺說，許多長輩都有傳統的觀念，過年一定要吃好，才能表示這一年過得很好，但實際上，現代人的生活習慣早已到達天天都能吃好料的情況，因此不用特別追求過年就要大魚大肉的吃，吃的好也能吃得健康更重要。
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