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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦,還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險,平均可延長2年壽命!
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究,在透過40項不同研究中的380多萬名受試者,以及45萬多種死因分析後發現,若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下,喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示,與完全不喝咖啡的人相比,每天適量喝下2到4杯咖啡,可降低全因及特定原因的死亡率,平均而言可以多活2年。除此之外,適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險,而且在歐洲及亞洲,咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果,據特賣經典商品《NOWNEWS》報導,林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示,該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析,其結果代表咖啡與健康的相關性,而非因果關係,其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的,但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出,咖啡因過量會造成心悸、心跳加速,甚至引起血壓上升,也可能會導致晚上睡不著覺,影響睡眠品質。精確來說,成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克,喜歡自己泡咖啡的民眾,也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存,由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕,一旦發霉變質,就會產生豬麴毒素,容易傷腎,也被世界衛生組織認定為2B級致癌物,建議購買咖啡豆應選小包裝,開封後剩餘豆子放在密封盒內,再放入冰箱保存。
動搖馬杜洛權力基礎 傳美直接接觸委軍方勸叛變
(中央社華盛頓8日綜合外電報導)白宮高層官員透露,美國現在直接找上委內瑞拉軍方對話,力勸他們放棄總統馬杜洛(Nicolas Maduro);美方並準備祭出新制裁,要讓馬杜洛承受更大壓力。
這位官員接受路透社訪問時表示,委內瑞拉反對派領袖瓜伊多(Juan Guaido)上月自行宣布擔任臨時總統,並獲美國等數十國承認之後,委國軍方僅有寥寥數位高官棄馬杜洛而去,但川普政府預料,馬杜洛接下來會看到更多人倒戈。
這位要求不具名的官員本週表示:「我們認為,這些只是一開始落下的小石頭,接著才會看到更大塊的岩石滾下山坡。」
這位官員不願透露雙方討論的細節,也不願說明對談層級。目前也不清楚美國和委內瑞拉軍方接觸是否會裂解馬杜洛在軍方的支持基礎,從而動搖馬杜洛的權力掌控。
在委國軍方看來仍效忠馬杜洛的情況下,親近委國反對派的華府消息人士懷疑川普政府已做足工夫,足以在委國軍隊內部挑起更大叛變。
華府智庫美洲國家協會(Council of the Americas)副總裁方斯沃斯(Eric Farnsworth)表示,委內瑞拉的安全部隊都擔心,一旦叛變,自己或家人會成為馬杜洛的目標,所以美國得端出更大的誘因。
與此同時,川普政府也準備對委內瑞拉祭出更多制裁。
美國前幾輪制裁鎖定委內瑞拉軍方與包括馬杜洛在內的政府官員,上月制裁也終於衝擊到委國重要的石油產業,但美國政府尚未實施所謂的「二級」制裁,也就是懲罰與委內瑞拉政府或國營石油公司(PDVSA)做生意的非美國企業。(譯者:鄭詩韻/核稿:張曉雯)1080209
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