【推薦商品】海山線電車:海豚乘客~熱賣中
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商品訊息功能:
產品
從海邊車站出發的電車,可以看到長長的白沙灘、鯨島和海豚島,更令乘客期待的是,可以看到海豚一家在海面上跳躍!
這一天,海豚沒有出現在海面上,海邊車站突然來了兩個奇怪的乘客,他們身穿長大衣、頭戴帽子,把自己包得緊緊的,這是為什麼呢?他們會是誰呢?
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車掌加藤小姐來到奇怪的乘客身邊看了看,不由得嚇了一跳,原來他們是海豚!這是怎麼一回事?難道要來體驗搭乘海山線電車的樂趣嗎?
當然不是,原來是小海豚生病了!小海豚在乘客的協助保溼與車掌小姐的帶領下,來到了城市中的動物醫院並且得到了救治,海豚留下的車票變成了彩色貝殼。
新上市
在眾人的期盼下,小海豚復元了,為了答謝大家的幫忙,海面上聚集了好多好多的海豚,牠們一起拼成了日語的「謝謝」!
這本繪本不僅可以讓孩子體會父母在他們生病時的焦急心情,也讓孩子學習感恩的心。
商品訊息簡述:
作者: 間瀨直方
新功能介紹- 原文作者: 間瀬なおかた
- 譯者: 黃惠綺
- 出版社:台灣東方
新功能介紹 - 出版日期:2016/07/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他驚女友翹臀「好多條紋」:該信她沒生過? 網傻眼轟爆
這到底該為女友擔憂,還是為男友擔憂?一名網友在臉書分享一張女友的翹臀照,從臀部到小腿全都露,但大腿根部明顯有好幾道紋路,讓他心生懷疑PO網,「女友跟我說沒生過,我該相信她嗎?」此文一出立刻被網友白眼砲翻,感嘆團購熱門產品網路熱銷產品「本身就沒什麼腦」。
原PO在臉書社團「爆廢公社」貼出一張照片,只見女友躺在床上,右腳勾起擺出撩人姿勢,但超短居家褲讓蜜臀一覽無遺,大腿根部一路透視到腳踝,不過女友的屁股蛋卻有好幾條長長的生長紋,這讓原PO不甚滿意,PO網問「女友跟我說過沒生過,我該相信他嗎?」
不過這篇PO文很快就被網友戳破,找出這張照片其實來自於國外一名網友的推特,直接截圖打臉「別太認真,拿別人圖發文的。」但原PO對於「生長紋」誤解的言論,還是引起網友群情激憤,紛紛留言「所以你女友是用大腿生孩子?這叫肥胖紋(生長紋)」、「有點常識好嗎」、「我老公也有,所以他也有生過?我第一次看到有人大腿懷孕的呢」、「有這種男友真倒楣」、「難怪你只能偷別人的圖,因為你根本沒女友醒醒吧。」
事實上,曾有皮膚科醫生解釋,這些在四肢根部的紋路,稱為「皮膚擴張紋」,若在懷孕中後期發生在腹部的,稱為妊娠紋,主要發生在孕婦懷孕時體重增加過多;而青春期因生長快速,發生在背部、臀部的,俗稱生長紋;若是因體重快速增加,發生在大腿和臀部的,則稱為肥胖紋。不同位置的紋路可是有不同成因,原PO的貼文雖是盜圖,卻還是吸引不少網友討論,「我已經連吐槽都沒力氣了,儘管是做效果」。
毛巾擰不乾、樓梯爬不動恐患肌少症 這樣吃減緩肌肉流失
是否有過經驗,斑馬線上的小綠人越跑越快,就要變成紅燈了,老人家卻困在斑馬線中間緩步前進,又或是家中長輩逐漸出現毛巾擰不乾,樓梯爬不動的情形?北市聯醫陽明院區復健科主治醫師鄧筑文表示,身體有兩大重要的系統維持身體移動功能,一是骨骼系統,其二就是肌肉系統。
鄧筑文表示,「肌少症」是肌肉的質量減少並伴隨著肌肉功能的喪失,除了和衰老有直接相關,和一些內分泌疾病如胰島素阻抗較高,或是長期臥病在床缺乏活動等都有相關。患有「肌少症」的病人日後也較容易出現跌倒、失能,一但罹患內科或外科疾病,也會有較多的併發症和較高的嚴重度及死亡率。
鄧筑文說,罹患肌少症的人,自30歲開始肌肉質量就會緩步減少,到了60、70歲左右,就可能發展成有感的症狀,這些有感的症狀被醫師歸納為診斷的指標,其中最重要的兩項,一為步速緩慢,每秒無法行走超過0.8公尺;第二為握力減少,亞洲男性握力小於26公斤,女性小於18公斤,即為有問題。
鄧筑文表示,若民眾想要快速篩檢自己是否有肌少症,可看在過一般的四線道馬路時,若從行人綠燈亮起就開始過是否仍過不完?或是毛巾是否擰不乾?以及兩手虎口張開圍成圈看是否能圍住小腿最粗處,若能圍住則可能代表肌肉質量不足。
鄧筑文也表示,若經醫師確診為「肌少症」,不需過於慌張,這其實是老化的一個自然現象,只要經由適當的運動及營養補充,就可減緩肌肉流失、維持肌肉的功能。
鄧筑文提醒,平常可做伸展運動、有氧運動及阻力訓練,高階班可再加上平衡訓練,訓練的強度及頻率,也可至門診諮詢復健科醫師開立最適合的運動處方。營養的部分,最重要的是優質蛋白質的攝取和維生素D的補充。而其中目前研究最多的為白胺酸,白胺酸是一種必需胺基酸,和肌肉合成高度相關,蛋白質的補充建議還是從日常飲食著手,如增加蛋豆魚肉類的均衡攝取。
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