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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普制裁華為風暴 美中科技大廠應對進退一次看
美國總統川普對華為祭出嚴厲制裁，列入貿易黑名單，可能讓供應這家中國科技巨擘軟硬體的眾多美國公司因此受挫。
●美國制裁華為 延至8月中執行
美國企業2018年賣給華為的零組件估計達110億美元（約新台幣3455億元），美中貿易產生摩擦之際，華府當局上週以國安為由，將華為列入美國出口管制實體清單（Entity List）。
美國商務部今天宣超實用暢銷排行布將禁令延後90天至8月19日執行，表示軟體更新和履行其它合約義務需要時間。
●美國大廠表態一次看
法新社引述彭博報導，英特爾（Intel）、高通（Qualcomm）、博通（Broadcom）和賽靈思（Xilinx）等美國晶片製造商已告知員工，將停止向華為供貨。
谷歌（Google）表示，會遵從美國政府命令，致使華為無法使用Android作業系統的主要服務，例如Gmail和Google地圖等。
微軟（Microsoft）提供Windows作業系統給華為許多裝置，該公司並未答覆記者詢問這項命令可能帶來的衝擊。
市場研究公司Technalysis Research首席分析師歐唐納爾（Bob O'Donnell）表示，任何禁令近乎肯定會影響微軟，「因為沒有開放原始碼，而任何Windows版本都來自微軟」。
被問及如何處理華為禁令時，高通與英特爾未做出回應。
●華為禁令 對美企業短、長期影響為何？
研究機構Techsponential創辦人格林加特（Avi Greengart）表示，華為的禁售令可能會衝擊各種產業的大型和小型美國企業，包含玻璃大廠康寧公司（Corning）和手機視聽軟體製造商杜比（Dolby）等。康寧推出的Gorilla Glass熱銷產品，廣泛應用於智慧型手機。
格林加特說：「當你想到所有關於軟硬體零件時，可以列出相當長的名單。美國占了全球供應鏈很大一部分。」
市場研究公司Moor Insights & Strategy創辦人穆黑德（Patrick Moorhead）認為，「對美國公司的衝擊在於這項禁令時間長短，以及他們與華為往來關係的深淺。不論是英特爾、Google或輝達（Nvidia），沒有一家與華為生意往來超過3%，所以短期來說，這不會是個問題」。
●華為和其他中企如何接招？
研究科技產業的端點技術公司（Endpoint Technologies Associates）創辦人和分析師凱伊（Roger Kay）認為，禁令可能加速華為和其他中國企業致力研發自家微處理器和其他零組件。
凱伊說：「對美中公司來說，短期之內會有負面影響是無可避免的。就長期影響來說，華為和其他中企會更急切棄美國供應商而去。」
分析師歐唐納爾認為更大的風險是華為和其他中企採取行動，開發讓他們與矽谷切割的軟體及硬體。
歐唐納爾說：「中國已經在開發自己的技術基礎設施，意味著中方將發展出獨立網絡，這將是一件大事。」（中央社）
身不離3C造成手麻痹 伸展動作緩解困擾
【健康醫療網／記者林怡亭報導】「肘隧道症侯群」跟「腕隧道症候群」同樣是長時間使用3C產品或因工作需要，長時間手部過度彎曲、壓迫神經而形成的手麻困擾。
過度使用手腕 壓力大易壓迫
腕隧道症候群是長期使用手腕，例如長期抓握工具、打字員、家庭主婦、使用電腦者，手腕重覆性的壓力大，如果長期間手腕活動量大，容易罹患此疾病。肘隧道症侯群是長期手肘彎曲、例如長時間講電話，中午趴睡，手拿3C產品追劇、長期屈肘使用智慧型手機、晚上撐著手肘側睡、長期間手臂反覆彎曲就會造成手麻症狀。
要避免長時間彎曲手肘工作，例如講電話或長時間看螢幕，建議使用耳機，且每隔10～15分鐘就輪流換手放鬆休息；再來是調整工作桌、電腦椅和鍵盤高度，勿讓肘部長時間過度彎曲小於90度。
常見手麻痺感 暫時甩手可治
復健科羅嘉元醫師表示，尺神經會在肘隧道、正中神經會在腕隧道中通過，無論是肘隧道或是腕隧道，兩者長時間壓迫都是常見手麻的成因。尺神經在手肘區域受到壓迫時，會形成無名指與小指與前臂內側的麻痺感。
正中神經在手腕區域受到壓迫時，感覺神經分布區域出現麻痺、疼痛等症狀。這類症狀夜間會加劇甚至因麻痛而醒過來。也因為容易暫時甩手而減輕症狀，一般人比較容易忽略。
緩和伸展運動 舒緩「隧道」壓力
如果民眾有這樣的情況，在尚未嚴重時，應該要學會一些緩和的伸展運動。特別請復健科汪珮容治療師進行手部伸展運動示範：腕隧道症候群可以學習手腕伸展運動，例如手肘伸直：一手掌輔助把另一手手掌掌面後拉，直到手腕部感受到被牽拉的感覺，每次10-20秒，重覆2~3次。另外手掌可以作伸握動作：伸直3秒、握拳3秒、重覆數次，讓不同肌腱在腕隧道內達到舒緩的壓力。
伸展運動建議可將手臂向前伸直，同時雙手肘到手腕作順時鐘旋轉、逆時鐘旋轉，雙手張開，重覆2~3次旋轉，每次10-20秒動作宜慢不宜快。如果仍有不適建議及早就醫，由醫師對症找出解決方法，以免造長期不適造成神經受損後遺症，把傷害減到最低。
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