【網友開箱介紹】花式數獨 1~熱銷中
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為變異的數字魔法所深深迷惑！！省錢妙招開箱炫耀文最暢銷產品數獨（NUMBER PLACE）約莫是誕生於西元四世紀中期的美國，它的鼻祖是被稱為「Latin square（拉丁方陣）」或「magic squ找便宜are（魔術方陣）」，這種在所有直向、橫向、對角線的行列裡，被依序填入1 ~ n數字的益智遊戲。
熱銷產品抗漲這種數獨遊戲除了延續其鼻祖的對角線規則之外，取而代之的是將宮格限定在9╳9的宮格數裡，同時還加入了「在3╳3的格子裡各填入1 ~ 9其中一個數字，並且不重複」這項條件。現今在日本，數獨以眾所周知的人氣益智遊新書排行榜戲之姿蓬勃成長，並延伸出合體數獨、幾何數獨等各式各樣花式數獨。送禮推薦本書即以傳統數獨的玩法為基礎，再加入新的創意，讓數獨遊戲的難度和趣味性更加提升。介紹花式數獨當中特別有人氣的4種玩法，與一般數獨稍有不同的解題邏輯想必也別有樂趣。商品訊息簡述:
作者： 酒井美奈子/編著
新功能介紹- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2010/03/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
房租我付的！不願分手為挽回 大鬧女友家
想挽回感情卻鬧進警局！台北市一名蔡姓男子跟女友鬧翻，女方想分手甚至還把男友的東西全部清出來，沒想到男子多次想闖進屋內，先被保全攔下，接著警方趕到場，他還不放棄，當街大吼大叫，在現場僵持了一個多小時，最後被帶回警察折扣CP值超高局。
員警到場，男子情緒好激動。
警方vs.男子：「我帶你走啦，我只是想說等你清醒再來講，我很清醒。」
一下說要找手機，一下企圖衝上樓，眼尖員警立刻將人攔下。
警方vs.男子：「就叫你離開嘛，你要幹嘛，你要幹嘛啦，搞什麼。」
說話說到都快哭出來，男子情緒失控，警方只好將人帶離開，發生什麼事情，原來是男女感情糾紛。
保全：「有警察來啊，男女朋友的關係啊，吵啊，喝酒嘛。」
事發在台北市松山區復興南路一棟住商混合大樓，警方晚上7點多獲報，到場處理一個小時才解決。
毛巾擰不乾、樓梯爬不動恐患肌少症 這樣吃減緩肌肉流失
是否有過經驗，斑馬線上的小綠人越跑越快，就要變成紅燈了，老人家卻困在斑馬線中間緩步前進，又或是家中長輩逐漸出現毛巾擰不乾，樓梯爬不動的情形？北市聯醫陽明院區復健科主治醫師鄧筑文表示，身體有兩大重要的系統維持身體移動功能，一是骨骼系統，其二就是肌肉系統。
鄧筑文表示，「肌少症」是肌肉的質量減少並伴隨著肌肉功能的喪失，除了和衰老有直接相關，和一些內分泌疾病如胰島素阻抗較高，或是長期臥病在床缺乏活動等都有相關。患有「肌少症」的病人日後也較容易出現跌倒、失能，一但罹患內科或外科疾病，也會有較多的併發症和較高的嚴重度及死亡率。
鄧筑文說，罹患肌少症的人，自30歲開始肌肉質量就會緩步減少，到了60、70歲左右，就可能發展成有感的症狀，這些有感的症狀被醫師歸納為診斷的指標，其中最重要的兩項，一為步速緩慢，每秒無法行走超過0.8公尺；第二為握力減少，亞洲男性握力小於26公斤，女性小於18公斤，即為有問題。
鄧筑文表示，若民眾想要快速篩檢自己是否有肌少症，可看在過一般的四線道馬路時，若從行人綠燈亮起就開始過是否仍過不完？或是毛巾是否擰不乾？以及兩手虎口張開圍成圈看是否能圍住小腿最粗處，若能圍住則可能代表肌肉質量不足。
鄧筑文也表示，若經醫師確診為「肌少症」，不需過於慌張，這其實是老化的一個自然現象，只要經由適當的運動及營養補充，就可減緩肌肉流失、維持肌肉的功能。
鄧筑文提醒，平常可做伸展運動、有氧運動及阻力訓練，高階班可再加上平衡訓練，訓練的強度及頻率，也可至門診諮詢復健科醫師開立最適合的運動處方。營養的部分，最重要的是優質蛋白質的攝取和維生素D的補充。而其中目前研究最多的為白胺酸，白胺酸是一種必需胺基酸，和肌肉合成高度相關，蛋白質的補充建議還是從日常飲食著手，如增加蛋豆魚肉類的均衡攝取。
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