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商品訊息簡述:
作者： 數獨研究會/編著
新功能介紹- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命上班族省錢大作戰省錢王A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
NBA》總管保證續約哈里斯、巴特勒 76人「四巨頭時代」將打開冠軍大門
費城76人周三從快艇簽入前鋒哈里斯（Tobias Harris），使原本陣容鼎盛的球隊再添一員猛將，惟球迷已開始擔憂這名本季完約的新兵會否長遠留下來，76人總管布蘭德（Elton Brand）則向球迷大派定心丸，強調球會高層將在賽季完結後向哈里斯及巴特勒（Jimmy Butler）提供新合約，更指球隊正處於「爭冠之時」。
「我們的行動反映著，己隊正處於爭冠行列之中。」隨著巴特勒和哈里斯本季相繼來投，加上原有的西蒙斯（Ben Simmons）及安比德（Joel Embiid），76人的「4核心」已成雛型，長遠衝擊總冠軍。布蘭德形容認為76人已具備足夠的競爭力，衝冠一事機不可失，根據ESPN指出，76人是聯盟唯一先發5人場均得分都在17分以上。(見下圖)
Tune in to ESPN right now to watch the new-look 76ers face the Nuggets.
— ESPN Stats & Info (@ESPNStatsInfo) February 9, 2019
Philly is the only team in the league with five players averaging at least 17 PPG. pic.twitter.com/Qww259PtLP
「他們（西蒙斯和安比德）上季進步良多，現在是機會了。」布蘭德指球團認為以現在的陣容足以讓球隊衝擊冠軍，故要盡力留住主將：「誰知道這個機會甚麼時候消失掉？我們要緊緊掌握。」
26歲的哈里斯今季薪資1480萬美元（約台幣1.16億），而巴特勒的死約同樣本季完結，季後則有1年約1984萬美元（約台幣15.57億）的球員選項。儘管二人身價不菲，但76人球團不欲他們季後流入自由市場，反而希望留住這兩名頂級攻擊手，布蘭德指球隊管理層相當有保證能夠與他們順利續約，76人有望迎來「四巨頭時代」，繼2001年「戰神」艾佛森（Allen Iverson）帶領球隊之後，再一次挑戰總冠軍賽。
76人今天在家迎戰丹佛金塊，以117-110擊敗對手，先發5人都出賽30分鐘以上，新兵哈里斯也先發上場，三分球投3中2攻下14分，哈里斯到來的確為球隊更多火力，只是，球權如何分配將考驗總教練的調度功力。
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