【人氣商品排行榜】自稱是賢者弟子的賢者(01)~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： りゅうせんひろつぐ
新功能介紹- 譯者： 李殷廷
- 繪者： 藤ちょこ
- 出版社：青文
新功能介紹 - 出版日期：2019/01/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝過舉手！他曝這款懷舊飲料 網揭最內行喝法：辦桌必備
碳酸飲料陪伴不少人度過童年，日前1名網友在臉書發文並分享照片，透露兒時曾喝過玻璃瓶裝的黑松汽水及蘋果西打，結果超懷舊的照片一出，立刻勾起不少網友童年的回憶，紛紛直呼「好懷念喔！」、「瓶子還可以退錢」，還有不少內行人曝光小時候的經典喝法。
該名網友日前在臉書社團「爆廢公社公開版」發文並PO照，從曝光照片中可見，以前的黑松汽水、沙士、蘋果西打等都是用玻璃瓶裝，與現今的塑料瓶裝很不一樣，原PO也在文中好奇地詢問網友「喝過玻璃瓶裝的黑松可樂和汽水嗎？」
結果此文一出，立刻勾起不少網友的童年回憶，紛紛留言直呼「小時候常常去偷我阿伯的玻璃瓶黑松汽水喝，他每次都拿整箱的」、「我沒說沙士小玻璃瓶裝的才6塊，袋子裝退瓶才4塊」、「有耶！我覺得玻璃瓶的可樂比較好喝，心理作用XD而且瓶子還可以退錢」、「當時辦桌必備，黑松沙士丶黑松汽水丶吉利果橘子汽水」。
另外，還有不少內行人透露兒時最經典的喝法，「用塑膠袋裝，綁一邊插吸管喝」、「小時候去柑仔店買都裝袋子插吸管」、「好懷念喔！沙士一定要網路熱賣商品網路熱銷商品袋子裝加鹽！」、「柑仔店的玻璃瓶，都嘛倒在塑膠袋裡面插吸管喝」、「我記得小時候5塊，裝塑膠袋插吸管喝，還有瓶裝的蜜豆奶跟水果牛奶」。
不過也有許多網友未看過此包裝，疑惑地表示「黑松可樂還真沒喝過」、「原來黑松有出汽水？」、「黑松居然有可樂」。
防中風、心肌梗塞，醫學博士：睡前這杯水保命
【早安健康／張承宇報導】中南部的朋友想必有這種經驗，由於自來水水質硬度較高，讓水壺、飲水機容易形成一層結晶物，還有網路謠言指出喝了硬水會增加結石機率，讓不少人在家中加裝能讓水質變軟的淨水器。而如果只是為了讓容器更好清洗，當心撿了芝麻丟了西瓜，喝硬水不但不會增加結石機率，日本醫師更指出，睡前喝一杯硬水，甚至可能有預防心肌梗塞、腦梗塞的效果！
台灣自來水公司指出，部分地區因為水質的緣故，含有較多碳酸鈣，讓鍋碗瓢盆容易結晶、難以清洗。然而硬度約為200mg／L的硬水含有人體所必需的鈣、鎂等礦物質，且不會增加人體結石機率。
先別急著讓水質軟化！硬水幫助補充人體所需礦物質
日本東京齒科醫科大學名譽教授、醫學博士藤田紘一郎則表示，人體每天都會排出大約2.5公升的水，而充足的水分有助促進新陳代謝。藤田紘一郎建議，想要確保血管年輕，水扮演了非常重要的角色，充足的水分可能幫助降低腦梗塞、心肌梗塞風險，其中藤田紘一郎推薦喝鈣含量豐富的鹼性水。
藤田紘一郎解釋，人體內的鈣質不足，可能會讓副甲狀腺荷爾蒙發出求救訊號，使骨骼、牙齒中的鈣質溶到血液中來補足。如果這樣的訊號無法停止，血液中的鈣含量就會過高，緊接著，血管壁就會附著過多的鈣質，造成動脈硬化，還可能因此提高腦梗塞、心肌梗塞風險。
但是，攝取足夠的含鈣飲用水，有助血液中的鈣質保持在適當的濃度，身體不需發出求救訊號，血液中的鈣也就不容易增加、附著在血管壁上，就可能幫助維持血管健康，降低腦梗塞、心肌梗塞風險。
日本運動訓練師西村典子也指出，硬水富含鈣、鎂等礦物質，並同時補充足夠的鹽分，適合運動後飲用，幫助預防肌肉痙攣等運動問題。但西村典子也提醒，由於硬水相對軟水來說更容易造成腸胃負擔，要注意不宜過量飲用。
睡前1杯硬水防止血液過度濃稠，預防心肌梗塞、中風
如果想要透過喝水來預防腦梗塞、心肌梗塞，藤田紘一郎建議早起、中午前、睡前各喝一杯水，下午則可飲用1～2杯。其中又以睡前的飲水最重要，因為此時流汗、呼吸仍會流失水分，但睡眠中無法補充水分，會讓血液的黏稠度在凌晨4點到早上8點這段時間達到最高峰，也因此這個時段是心肌梗塞、腦梗塞最容易發作的時段。
睡前喝一杯硬水，就能讓血液濃稠度不容易過高，幫助維繫血管健康，幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。藤田紘一郎指出，理想的硬水硬度約在100～300之間，而根據陽明大學醫學院藥理學教授潘懷宗在節目《57健康同學會》中的介紹，台灣除了台北市、雲嘉部分地區的水屬於軟水，硬度約在50以下，其他地區則屬於100～350的硬水。
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